لحمة الديك الرومي المطبوخة

يحتوي الديك الرومي المطبوخ على كمية كبيرة من البروتينات لكل 100 غرام ، ¾ من الاحتياج اليومي الموصى به للبالغين ولكن مع سعرات حرارية أقل ودهون أقل تشبعًا
القيمه الغذائيه
السعرات الحراريه 2,328، مجموع الدهون 80 جرام، الكوليسترول 0 ملج، الصوديوم 0 ملج، البوتاسيوم 0 ملج، مجموع الكربوهيدرات 20 جرام، الالياف الغذائيه 0 جرام، السكريات 0 جرام، البروتين 378 جرام، فيتامين أ 0%، فيتامين سي 0%، الكالسيوم 0%، الحديد 0% لكل 1990 جم