لحمة ورك الديك الرومي المطبوخ

يحتوي الديك الرومي المطبوخ على كمية كبيرة من البروتينات لكل 100 غرام ، ¾ من الاحتياج اليومي الموصى به للبالغين ولكن مع سعرات حرارية أقل ودهون أقل تشبعًا
القيمه الغذائيه
السعرات الحراريه 10,429 ، مجموع الدهون 484 جرام، الكوليسترول 4,265 ملج، الصوديوم 3,871 ملج، البوتاسيوم 14,049 ملج، مجموع الكربوهيدرات 0 جرام، الالياف الغذائيه 0 جرام، السكريات 0 جرام، البروتين 1,398 جرام، فيتامين أ 0%، فيتامين سي 0%، الكالسيوم 0%، الحديد 0% لكل 5.08 كج